Maajoukkuepolun starttileiri – Inspiroiva alku kohti kansainvälisiä kilpakenttiä
Yhden päivän leiri sunnuntaina 22.11. klo 10 alkaen Nääshallin salissa Budo 6.
Kenelle
Tämä leiri on sinulle, joka haluat aloittaa matkasi kohti maajoukkuetta ja kansainvälisiä kilpailuja. Maajoukkuepaikan saavuttamisen edellytyksenä on Taekwon-Dossa musta vyö, mutta jo ennen sitä askelta, on lajissa mahdollista treenata kovaa ja kilpailla kansainvälisesti muun muassa Euroopan Cupissa, maailmancupissa sekä monissa erilaisissa seurakisoissa ympäri maailmaa Suomea ja omaa seuraa edustaen.
Leirin aikana tutustutaan siihen, millaista on huippu-urheilu Taekwon-Dossa, millaiselta urheilijan polku näyttää ja miten kilpailuja varten treenataan ja valmistaudutaan. Leirillä käydään harjoitusten ohella läpi sitä, miten kilpailijan treenikausi rakentuu, kuinka kauan valmistautuminen kisoihin kestää ja miten huomioidaan lepo kisojen jälkeen. Leiriltä saa askelmerkkejä siihen, miten oma polku maajoukkueen kandidaattiryhmään voidaan rakentaa, jotta myös reitti maajoukkueeseen voisi tulevaisuudessa aueta.
Leirille on alaikärajasuositus 12 vuotta ja vyöarvoraja 8 gup. Toivomme kuitenkin, että seuravalmentajat kartoittavat myös mahdolliset alaikärajasuosituksen alle jäävät nuoret urheilijalupaukset ja kannustavat heitä mukaan, mikäli huippu-urheilu ja kilpaileminen esimerkiksi pre-junior-ikäluokassa kiinnostavat.
Ohjaajat
Tino Kiviranta, 2.Dan
Kalle Alanen, 2. Dan
Joanna Jussila, 1. Dan
Leiriaikataulu
10-11:30 Treeni 1
11:30-12:30 Lounastauko
12:30-14:00 Treeni 2
14:00-14:30 Tauko
14:30-16:00 Treeni 3
Varaathan mukaan dobokin ja vyön lisäksi ottelusuojat (pakollisia suojia ovat hammassuojat ja miespuolisilla alasuojat).
Leirin hinta on 25 €. Hinta ei sisällä ruokailuja, huolehdithan mukaan riittävästi evästä. Varaa mukaan myös lämmintä vaatetta taukojen ajaksi.
Ilmoittautuminen seuroittain 19.11. mennessä Tkdman-järjestelmään.
Lisätiedot leirijärjestelyistä info(at)tamtkd.net
Lisätiedot huippu-urheilun polusta Taekwon-Dossa valmennustiimi(at)taekwon-do.fi
