Painonpudottajan käsikirja

Kokeneiden Taekwon-Do-kilpailijoiden, lääkäri Anja Kärjen ja ravitsemusasiantuntija Ismo Mäkisen, yhdessä kirjoittama Painonpudottajan käsikirja on suunnattu erityisesti Taekwon-Don SM-tason urheilijoille sekä maajoukkuekilpailijoille, joilla on tarve pudottaa painoa lähelle painoluokkaa.